2026年5月21日，由昆明理工大学学生心理健康教育与咨询中心主办、城市学院承办的第二届“心向暖阳，逐光成长”校园心理健康嘉年华在呈贡校区公教楼大草坪温情启幕，当日圆满收官，活动共吸引2000余人踊跃参与。

百人健身操活力开场，以体健心赋能青春。下午两点，公教楼大草坪上活力涌动。伴随轻快的音乐节拍，百余名学子齐聚于此，齐跳健身操，同学们精神饱满、动作整齐有力，在肢体舒展中释放压力，在集体共舞中调节情绪，充分展现了昆工学子阳光向上的青春风采，也传递着温暖与互助的力量。

十二个主题站点，打造一站式“心灵游乐场”。围绕“感知—表达—探索—成长”的心理成长路径，本次嘉年华精心设置了12个主题鲜明的互动体验站，形成了一条集趣味性、知识性与疗愈性于一体的“心灵探索路线”。

在“情绪魔镜”站，同学们通过互动挑战识别自己当下的情绪信号，学习情绪觉察与管理的“超能力”；“心域漫游”站则借助正念引导和VR专业设备，帮助紧绷的神经放个假，在虚拟现实中练习放松技巧，缓解学习与生活压力；“音浪解压”和“鼓圈律动”站人气高涨，同学们跟随节奏击鼓，在安全健康的宣泄中释放负面情绪；“神笔马良”和“盲人击锣”站则通过团队协作和信任考验，让同学们在欢声笑语中收获归属感与支持的力量。

此外，AI心理设备体验区科技感十足，同学们与AI助手畅聊心里话，体验“匿名倾诉效应”，在无评判的环境中梳理情绪、直面问题；“愤怒的小鸟”站将情绪具象化，拉满弹弓、瞄准烦恼，学习将破坏性的愤怒转化为有目标、有力量的表达；“叶脉书签DIY”站则让同学们在动手创作中写下对自己的鼓励，用指尖的温柔进行积极的自我暗示。

现场不少老师也参与到互动中，与学生一同游戏、闯关、体验AI设备。校党委副书记陈华仙出席本次呈贡校区活动，与现场师生亲切互动。

活动中特别设立了“夸夸能量站——‘城'心出发”主题展板区。展板以“夸夸自己”“夸夸同学”为核心，鼓励同学们停下匆忙的脚步，认真发现自身与他人的闪光点。

此次活动是学院主动融入学校心理育人工作大局、积极助力学生健康成长的一次生动实践。未来，学院将继续坚守育人初心，为建设温暖和谐、积极向上的校园文化贡献城院力量。

昆明理工大学城市学院

2025年5月25日