2015年12月14日19：00，由昆明理工大学城市学院机械工程系承办的城市讲坛第二十一讲-《做亲密关系的最好守护人》在明虹楼报告厅准时开启，本次讲座主讲嘉宾：云南大学心理咨询师沐炜老师。
首先，沐炜老师以“大学是否要谈恋爱”为引，以“‘恋爱’联想到哪些词”为铺垫拉开了本次讲座的序幕，直击本次讲座的主题—“恋爱”与“性”。之后，老师通过提问互动的形式展开“如果有了性冲动，如何排解”的话题，以“口渴了，喝什么水”为例子让同学们了解到当有这种生理反应时应当如何正确处理及排解。在这个环节中，老师用艾滋病感染患病调查数据来说明大学生是感染艾滋病风险最高的群体，也是现今感染艾滋病人数最多的群体。接下来，签名小测试将讲座推向了高潮，200多张签名纸中有三张标有特殊记号的纸，等同学们都相互签好名后，沐老师让拿到标有特殊记号纸的同学站起来，再让有该生签名的学生也站起来，一个接一个，一圈接一圈……当时大家对老师这样的安排都百思不得其解，“如果拿到标有特殊记号签名纸的同学是疾病源，比如艾滋病等难以根治的疾病，那么在感染者着不知被感染的情况下将疾病传染给他人，这个传播速度是多么的惊人啊！传播范围是多么广啊！”沐老师的一句话让大家精神一震，也让同学们更加深入地了解到艾滋病的传播速度之快，传播范围之广。
为了让女生在恋爱过程中更加清楚如何保护自己，沐老师列举出10个常见问答来帮助女生解决“如何拒绝男朋友的性要求”，鼓励女生在还没有做好充足的准备下，要大声和男友说“不”。“如果将要发生性关系，怎样采取保护措施”的提出，再一次将在场气氛推向了高潮，同学们各抒己见，大胆发言，之后在两名同学的协助下，沐老师给同学们讲解了如何正确使用安全套、使用安全套时的注意事项，给同学们普及了安全套对性传播疾病的预防。最后，本次讲座以“如果发生性关系，可能会有哪些后续问题”为结语，沐老师通过典型案例让同学了解到在没有充足准备的情况下发生了性行为可能产生的问题，比如说意外怀孕、患上性传播疾病。如若出现以上情况，请大家一定要及时和父母或老师说明情况，到正规医院进行治疗。
本次《做亲密关系的最好守护人》讲座提出的六个问题与同学们在恋爱中常出现的问题联系紧密，用有趣而又务实的语言教会了同学们如何面对“恋爱”与“性”，用典型的案例和灵活的测试教会了同学们在恋爱过程中如何正确处理心理和生理问题。大学的恋爱充满了青春气息、美好如锦，同学们更加要学会珍爱对方、把握自己，保留心中的那一份纯粹和美好。愿同学们都能做到自己亲密关系的最好守护人。
