为贯彻落实学校“法制安全和珍爱生命”专题活动开展要求,进一步推进城市学院学生心理健康教育工作,学院于2015年3月25日晚7:30,《走进大学,走进春天》大学生心理健康讲座在城市学院明虹楼报告厅拉开帷幕,本次讲座邀请云南师范大学著名心理学教授、云南省最受学生欢迎教师之一——赵建新老师主讲。
7:00,报告厅已经坐满了同学,每一个过道,每一块空地都坐满了城市学院的学子。仅有230个座位的报告厅却容纳了300多名师生。
赵老师就大学生常见心理问题及主要特征、表现进行分析。他指出大学生有抑郁、焦虑、环境不适等九大常见心理问题。出现这些心理问题是不能忽视的,同学们要对其有正确的认识,及时调整情绪和心境,对出现的心理问题可以找心理辅导老师和医生咨询,同时,也要学会和父母、老师进行沟通,与朋友、同学倾诉,积极参加有意义的社会活动,消除恐惧心理,走出误区;讲座期间,留给大家映像最深刻的是赵老师幽默风趣,时尚潮流又深入浅出的语言了。“毁三观”,“活下去,我们不约”等流行词语贯穿整个演讲,笑声如潮。在诙谐幽默的词语中每一段话、每一个词无不蕴藏着发人深思的哲理、对生命的启示,对家人的责任。
赵老师从一个全新的角度,告诫大学生:生命不是自己一个人的。从心理健康教育到生命教育,再到人生的意义,仅仅两个小时的讲座不仅使同学们学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,正确面对人生,珍爱生命,珍惜生活。
赵建新,1967年5月生,早年毕业于北京大学心理系,在云南师范大学教育科学与管理学院任教,2004年因教学、科研工作成果突出破格提升为教授。赵建新现为云南省心理学会常务理事,云南省首席心理咨询专家,是云南师范大学中教学成果最突出、最受学生欢迎的教师之一。